Odkryj moc diety postnej
● 12.03.26
● 16:30
● halo! Rybnik - Sobieskiego 20
Prowadzi Krystyna Dajka
- dietetyczka, prowadząca od 20 lat turnusy oczyszczająco-odchudzające na bazie diety dr n. med. Ewy Dąbrowskiej. Autorka książek ,,Post Daniela", ,,Dieta Długowieczności", ,,Dieta dla zdrowia".
Zapraszamy na spotkanie w halo! Rybnik organizowane przez Supełek Centrum Wsparcia Rozwoju Dziecka pt. "Integracja sensoryczna w codzienności dziecka.Jak lepiej rozumieć i wspierać dziecko w domu, przedszkolu i szkole?"
Cykl ten skierowany jest do wielbicieli monet, banknotów i innych znaków pieniężnych.
Wydarzenie towarzyszy jarmarkowi staroci, odbywającemu się przeważnie w drugą sobotę miesiąca na rybnickim deptaku.
W ramach cyklicznych spotkań turystycznych PTTK Rybnik
i halo! Rybnik zapraszają na turystyczne spotkanie w 3 środę miesiąca.
Są to spotkania z podróżnikami, pasjonatami turystyki, ale również na temat historii rybnickiego PTTK-u i jego działań.
Serdecznie zapraszamy seniorów na spotkanie!
Uczniowie TEB Liceum i Technikum zapraszają na porady z zakresu obsługi telefonu i laptopa jak i bezpieczeństwa w sieci.
Jak zwykle miła atmosfera gwarantowa przy kawie i ciasteczku.
Czekamy na Państwa 20 marca na godzinę 13.00 do halo! Rybnik na ul. Sobieskiego 20.
A gdyby tak w pierwszy dzień wiosny zrobić coś dobrego… splatając sznurki w piękną makramę?
Brzmi cudownie, prawda?
Już 21 marca możesz spędzić ten dzień z nami, podczas warsztatów Kreatywnie z Fundacją Pet Patrol!
Wspólnie stworzymy wyjątkowe makramowe dekoracje - a dokładniej lampiony ze słoików! Każdy supełek będzie miał znaczenie - Twoja obecność to realne wsparcie dla naszych podopiecznych
20 marca 1921 r. mieszkańcy Górnego Śląska, zgodnie z postanowieniami Traktatu wersalskiego z 1919 r., mieli zadecydować o przynależności państwowej tego terenu.
Kartki i dekoracje wielkanocne – czyli drugie życie skarpetki!
Warsztaty z Czesławą Brańską w halo! Rybnik.
Czy rolka po papierze może zostać zającem? A samotna skarpetka – wielkanocnym kurczakiem?
Na kolejnym spotkaniu z cyklu „Coś z niczego” pokażemy, że rzeczy „do wyrzucenia” mają drugie, bardzo świąteczne życie.
Wykład z warsztatami dla osób, które chcą zajrzeć w głąb swoich emocji, odkryć nieświadnie powielane schematy i zyskać większą świadomość tego, co wpływa na ich życie.
Bezpłatne zajęcia oddechowo-relaksacyjne dla wszystkich!
❀❀❀
Co będziemy robić?
❀ Ćwiczenia oddechowe, zwłaszcza przepony i toru przeponowo-brzusznego.
❀ Prosta gimnastyka dla każdego. Proponowane ćwiczenia opierają się na pracy z wyobraźnią i korzystają z różnych gadżetów dostępnych dla każdego.
❀ Elementy jogi śmiechu - regularny śmiech dotlenia organizm, usuwa toksyny, wyzwala hormony szczęścia, czyli endorfiny i wzmacnia odporność.
Zapraszamy dużych i młodych na wyjątkowe warsztaty w halo! Rybnik, czyli warsztaty pt. Serce – biżuteria haftowana kanitelą.
Podczas warsztatu uczestnicy wykonają proste, eleganckie serce haftowane kanitelą – metalową, sprężynkową nicią używaną w hafcie jubilerskim.
Zajęcia mają charakter spokojnej pracy manualnej i nie wymagają wcześniejszego doświadczenia.
Czas trwania: 60 minut Koszt: 35 PLN.
Warsztaty pioprowadzi Viktoria Yerkovich. Pochodzi z Białorusi, jest artystką wizualną, edukatorką sztuki oraz wykładowczynią akademicką z wieloletnim doświadczeniem dydaktycznym i artystycznym. Prowadziła zajęcia z zakresu sztuk wizualnych, projektowania oraz edukacji artystycznej na poziomie akademickim. Posiada wykształcenie wyższe artystyczne.
Serdecznie zapraszamy na wykład dr. Dariusza Węgrzyna. Przedmiotem wykładu będzie „Tragedia Górnośląska”.
Na wykładzie dowiemy się o okolicznościach wkroczenia Armii Czerwonej na teren Rybnika i okolic. Szczególna uwaga zostanie skierowana nie na działania militarne, lecz na kwestie stosunku czerwonoarmistów do ludności miejscowej.
Omówiona zostanie szczegółowo największa zbrodnia na ludności cywilnej w tym rejonie – mord w Rogowie. Wspomniane zostaną też demontaże infrastruktury przemysłowej, oraz w szerszym wymiarze sprawa wywózki cywilów do pracy przymusowej w ZSRR (statystyka, lokalizacja obozów).
